.

Các loại trái cây làm trắng răng an toàn

Trái cây không những tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp làm trắng răng an toàn mà ít người biết đến. Với những thông tin bổ ích dưới đây sẽ giúp bạn có được hàm răng trắng sáng

1. DÂU TÂY



Dâu tây không chỉ bổ dưỡng mà nó còn có công dụng làm đẹp cho làn da, mái tóc và làm trắng răng. Vì trong dâu tây có chứa axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C,…. rất tốt cho cơ thể. Do đó hãy dùng dâu tây chín chà lên răng, sau một thời gian thực hiện hàm răng của bạn sẽ bớt ố vàng.

2. CHUỐI

Hãy dùng mặt trong của vỏ chuối chà lên răng khoảng 2 phút để loại bỏ những mảng bám, rồi dùng bàn chải khô đánh đều để làm sạch kẽ răng. Sau cùng mới đánh răng bình thường để làm sạch răng.

3. TÁO



Táo là loại trái cây giúp phòng ngừa các bệnh về răng miệng, chống sâu răng và viêm dạ dày rất tốt. Lượng axit và chất sơ trong táo sẽ giúp loại bỏ những mảng bám trên răng, ngoài ra mặt trong của vỏ táo chà vào răng trong vòng 5 phút, răng bạn sẽ trắng hơn. Bạn có thể sử dụng táo để tẩy trắng răng tại nhà.

4. DỨA

Trong dứa có chứa bromelin, là một loại enzyme tiêu hóa ngoài ra còn có tác dụng làm sạch đường miệng. Bromelain còn có tác dụng trị viêm họng và chữa lành vết thương trong khoang miệng.

Lưu ý:


Uống nhiều nước (2-2,5 lít nước) mỗi ngày là cách đơn giản mà lại không tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Uống nước sẽ làm sạch khoan miệng, loại bỏ bớt đi những chất bẩn để vi khuẩn không có cơ hội gây hại cho răng.

>>> Chia sẻ bí quyết làm trắng răng với dầu Oliu


Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét