.

3 cách đơn giản để làm trắng răng tại nhà


Sau đây là những cách làm trắng răng tự nhiên bạn có thể sử dụng để cải thiện màu răng, đơn giản, dễ thực hiện

1. Hạn chế sử dụng cafe, thuốc lá


Thuốc lá và cafe là một trong những tác nhân gây hại đến men răng chúng ta mà hầu như các sản phẩm kem đánh răng cũng khó loại bỏ được mảng bám hay chống làm vàng răng. Vì vậy chỉ cần từ bỏ cafe và thuốc lá một thời gian thôi, cùng chế độ chăm sóc răng miệng tốt, bạn sẽ thấy được sự thay đổi của màu răng.

2. Đánh răng sau mỗi bữa ăn


Các nha sĩ đều khuyên chúng ta đánh răng sau mỗi bữa ăn, chỉ cần bạn duy trì thực hiện thì sẽ mang lại một kết quả tốt. Đánh răng sau mỗi bữa ăn không chỉ giúp làm trắng răng mà còn giúp hơi thở của bạn được thơm mát hơn.

3. Dùng chỉ nha khoa


Dùng chỉ nha khoa đúng cách giúp làm sạch các mảng bám và những mẩu thức ăn ở những nơi mà bàn chải không thể chải đến được như  kẻ răng phía dưới đường viền nướu. Vì mảng bám hình thành có thể dẫn đến sâu răng và các bệnh về nướu, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày là điều được khuyên làm hàng ngày.

Xem thêm:

Những điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng tại nhà

Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét